????南充市气象台近期发布高温黄色预警:
预计7月(略)-(略)日,我市以晴间多云天气为主,无明显降雨,大部地方将出现持续性高温天气,日最高气温可达(略)-(略)℃,部分乡镇(街道)可达(略)℃以上。面对持续高温,如何科学防暑?这份防御指南请收好!
(略)高温天气的科学定义
在我国气象学标准中,当单日最高气温达到或超过(略)℃时,即被认定为高温天气。若这种高温天气连续出现3天及以上,则形成一次高温热浪天气过程,也就是我们常说的高温酷暑天气。
(略)高温天气的健康风险
高温不仅让人感觉不适,更会对身体造成多重健康威胁。研究显示,高温会影响人体体温调节、水盐代谢、循环系统等多个生理系统的正常运转。当身体无法适应高温环境时,生理功能就会出现紊乱,进而引发热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭甚至热射病等。此外,长时间暴露在高温环境下,皮肤还容易出现晒伤等问题。
(略)高温防护攻略
(一)普通人群防护建议
1. 减少高温暴露:(略)
2. 营造舒适环境:(略)
3. 科学饮食调节:(略)
4.备好防暑药品:(略)
(二)特殊人群重点防护
1. 儿童与老年人:(略)
2. 户外作业人员:(略)
3. 慢性病患者:(略)
4. 孕妇:(略)
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