7月31日，由市文化体育和旅游局、市退役军人事务管理局主办，市康姿百德健身协会承办，市老年大学、市老体协、市农体协、市退管协会协办的2025年建瓯市“人人体育”公益课堂暨康姿百德第十四套健身操启动仪式在建瓯康姿百德活动中心举行，并邀请省一级社会体育指导员胡宝珍授课。活动围绕领导讲话、康姿百德健身操启动、学习培训和实操演练等内容进行。上述单位有关负责人、我市康姿百德健身协会健身骨干和社会体育指导员近60人参加活动。

　　

　　

市人大常委会原副主任余国荣到会指导并宣布：人人体育?康姿百德第十四套健身操启动！

　　

活动中，省一级社会体育指导员、建瓯康姿百德健身协会会长吴广泉作精彩致辞；市文化体育和旅游局体育股负责人张阁忠到会指导，并受局领导委托发表讲话；市退役军人事务管理局局长魏宏，则对三代从军老兵吴广泉，脱下军装近20年如一日“倡导立体健康，助力全民健身”壮举给予肯定。

省一级社会体育指导员、康姿百德健身协会副会长兼秘书长胡宝珍，围绕什么是人人体育、中老年人如何运动、怎样才是适量运动、如何选择运动、运动注意事项以及康姿百德第十四套健身操理论讲解与动作示范六个问题，给与会人员上一堂生动的人人体育公益课。

　　

活动期间，与会的建瓯康姿百德健身操骨干和社会体育指导员，根据教学视频和老师的指导，现场学习演练了康姿百德第十四套健身操。

“今天，2025建瓯市人人体育公益课堂暨康姿百德第十四套健身操正式启动！通过系统的理论讲解和实践演练，我们的社会体育指导员和各健身队的骨干基本掌握了这套健身操的动作要领。接下来，我们的目标就是让这套优秀的健身操走进社区、广场、公园，惠及更多建瓯市民，助力大家强身健体！展望未来，我们协会将在主管部门的指导下，凝聚更多的社会力量，持续激发群众的健身热情。我们不仅会大力推广这套健身操，还将积极开展多元化的健身活动，让科学健身真正融入大众日常生活，切实提升市民的健康水平，促进‘千年建州?理学名城’的建设”。省一级社会体育指导员、建瓯康姿百德健身协会会长吴广泉介绍活动目的意义。

“通过今天的集训，掌握了康姿百德第十四套健身操的精髓与要领。提高实操能力，为这套操推广与指导，更精确到位。让大家都积极参与人人体育全民健身的行列来。”建瓯康姿百德空竹健身队队长、健身操指导老师、社会体育指导员吴淑芳说出了集训学员的心理话。

万春一品健身操队队长陈水怒激动地分享心得体会：“这次参加“人人体育”公益课堂真的没有白去，心里装了不少实打实的东西，也把队员们往后的路看得更清楚了。课堂上学到了很多知识：比如弯腰时怎么护腰、踢腿时怎么发力不受伤，这些细节以前从来没太在意，现在大家练起来既安全又带劲；更关键的是，把课堂上所学的让大家练得开心。”

据了解，这次启动的康姿百德第十四套健身操，动作简单、易学易练，健身效果显著。而建瓯康姿百德健身协会作为我市全民健身运动的排头兵，在全民健身和立体健康上亮剑前行，积极带动广大市民投身健身活动，让运动与健康伴随着中老年朋友，深受人们的青睐。（文：建瓯市农民体育协会 刘名镇?摄影：刘名镇?曹瑞俊）

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