9月7日，庆元县人民医院举行体重管理颁奖活动，为在体重管理活动中成绩优异的科室和个人进行现场颁奖。

自2025年5月我县首家健康体重管理指导中心在人民医院揭牌成立以来，县人民医院依托门诊个性化健康评估、多学科联合干预，率先在院内启动了这场500余人的“健康蜕变之旅”。5月20日–8月20日，针对医务人员开展了为期3个月的体重管理活动，有效帮助参与者建立了科学的体重管理理念和健康的生活方式。

活动现场，为10个在体重管理活动中表现优异的团队以及22名通过门诊个性化指导实现健康蜕变的个人获奖者颁奖。随后，一场关于体重管理的分享会更是将瘦身“秘诀”与大家共享。

“看到身边很多朋友参加这次体重管理活动，我也积极报名。虽然我已经60岁了，但老去的只是时光，健康的金钥匙要握在自己的手中。”今年60岁的退休职工吴新凤感慨道。由于脚曾受伤，吴新凤无法长时间进行慢跑、骑行等运动，在体重管理门诊医生建议下，选择游泳的方式进行运动。“暑假期间，我和幼儿园的小朋友一起报名学习游泳，感受还挺奇妙的。期间，减掉10斤体重，很开心！”

在这次活动中获得一等奖、瘦了12斤的兰俊莉也分享了自己的减重经历。“以前也尝试过减重，但一味追求速成，导致身体虚弱，连续生了两场病。”兰俊莉说，参加体重管理活动后，医生根据她的身体成分分析和饮食习惯，给她的建议是不能过分节食，要多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，再配合运动制造热量缺口，减重就是水到渠成的事。“现在体重降下来了，人的精气神也更好，体重管理还是要采用科学的方式！”兰俊莉说。

作为活动特邀嘉宾，刚刚结束比赛返回庆元的“浙BA”庆元队队员王祥峰也分享了自己在体重管理当中的感受。“体重对于运动员来说是一项很重要的指标。以前我的体重过高，对投篮稳定性、防守灵活性都有一定影响。有一句话说得好：‘管住嘴、迈开腿’，既要有科学的方法，也要靠自律和坚持的信念。”