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【健康养生】应对秋季干燥,用好身上这几个“补水穴”

2025-09-10 四川--
所在地区: 四川-- 发布日期: 2025年9月10日
建设快讯正文

秋季,天地间阳气渐收,阴气渐长,气候由温热转为干燥,燥气当令。 中医认为,燥胜则干,秋燥易耗伤人体津液,引发口干、咽干、鼻燥、皮肤干燥或皲裂、便秘等症状,甚至可能诱发咳嗽、哮喘等肺系疾病。 《黄帝内经》提出秋冬养阴的养生原则,此时应以养阴润燥为调理核心。 结合中医理论与现代研究,现为大家推荐一组秋季养阴润燥的穴位按摩方案,助您轻松应对秋燥,焕发身心活力。

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