为响应国家卫生健康委等16部门联合开展的“体重管理年”(2024-2026)行动号召,落实健康中国专项行动中健康体重管理工作要求,近日,由学生处与公共体育教学部联合举办的“科学体重管理,健康你我同行”主题讲座暨互动体验活动在南一阶梯教室顺利开展。活动吸引百余名师生参与,现场氛围热烈活跃。

公共体育教学部副主任徐杰致开场辞。他系统介绍了“全国体重管理年”的政策背景,积极引导师生从“以治病为中心”向“以健康为中心”的思想转变,为校园健康建设注入新动能。


随后,丽水市中医院何建群主任医师以“肠道健康”为核心切入点,创新融合中医整体调理理念与现代健康管理科学,深入阐释肠道菌群在体重调控、情绪稳定与睡眠质量中的关键作用。针对当代青年常见的“节食减肥”“突击运动”等误区,何医生系统解读“营养、睡眠、运动”三位一体的健康管理模型,强调三者协同发力才是实现可持续体重管理的核心要义。
在运动达人分享环节,来自7个不同学院的“健康代言人”结合图文素材,分享各自在营养搭配、规律作息与坚持运动方面的实践经验,用朋辈力量传递了健康生活理念。活动最后,学生处牵头发布《校园健康生活倡议书》,呼吁全体师生争做健康生活方式的践行者、传播者和推动者,共同营造“人人关注健康、人人参与健康”的校园氛围。

此次活动通过“专业讲座+趣味互动+朋辈分享”的多元形式,成功为师生普及了体重管理的科学知识,强化了师生的健康素养。学生处负责人表示,后续将持续开展健康主题的活动,为师生健康保驾护航。
(来源:学生处 撰稿:谢宏阳)
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